5 Penyebab gangguan penglihatan
siswa - Mata
adalah salah satu organ tubuh yang sangat vital bagi manusia. Sebagai alat indra
penglihatan, organ mata perlu mendapat pemeliharaan yang baik. Mencegah dari
hal yang dapat menyebabkan kelainan pada bagian mata.
Memelihara
kesehatan mata berarti menjaga atau mengindari hal-hal yang dapat menyebabkan
gangguan atau kelainan penglihatan.
Gangguan penglihatan seseorang umumnya berawal dari kelainan yang dialami oleh lensa mata. Lensa mata tidak dapat berakomodasi sebagaimana mestinya.
Gangguan penglihatan seseorang umumnya berawal dari kelainan yang dialami oleh lensa mata. Lensa mata tidak dapat berakomodasi sebagaimana mestinya.
Lensa
mata akan berakomodasi secara maksimum apabila melihat benda yang terlalu dekat
dengan mata. Sebaliknya, akan berelaksasi atau berakomodasi secara minimum
apabila melihat benda yang jauh. Mata yang berakomodasi seperti ini disebut mata normal.
Pada
umumnya, siswa akan mengalami gangguan penglihatan miopi. Siswa kurang jelas melihat
benda yang terlalu jauh karena lensa mata tidak dapat berelaksasi sebagaimana
mestinya. Mengapa terjadi seperti ini?
Penyebabnya
adalah kebiasaan-kebiasaan salah yang sering dilakukan siswa dalam melakukan
aktivitas belajar.
Ada 5 kebiasaan salah yang harus dihindari siswa agar terhindar dari gangguan penglihatan:
Ada 5 kebiasaan salah yang harus dihindari siswa agar terhindar dari gangguan penglihatan:
1.Menonton
siaran televisi terlalu dekat ke layar TV.
2.Terlalu
sering menatap layar komputer, laptop dan mobile dalam jarak dekat.
3.Membaca
buku terlalu dekat ke mata. Jarak baca antara buku dengan mata yang ideal adal
30 cm.
4.Penggunaan
lampu kamar yang terlalu terang atau terlalu redup.
5.Sering
membaca ketika posisi tiduran telentang
Demikianlah
5 penyebab utama gangguan penglihatan
yang perlu dihindari oleh siswa. Mudah-mudahan artikel ini ada manfaatnya.
Gangguan penglihatan siswa bisa menyebabkan proses blajar mengajar jd terganggu. tp kenapa anak yg pandai rata rata pada berkaca mata.. apa ada hubungan antara kacamata dengan Kepandaian anak...
BalasHapusWah, saya enggak ada hubungannya, mas Fazri. Hanya saja, anak pandai itu lebih banyak membaca dan kadang-kadang kebiasaannya salah dalam membaca buku.
Hapusterimakasih infonya mas :)
BalasHapussaya tiap hari selalu menatap layar komputer mas semoga saja penglihatannya tetap normal hehe
Mungkin sebaiknya posisi komputer dimiringkan ke arah jendela atau sumber cahaya mbak. Dengan demikian bisa divariasikan antara menatap komputer dengan menoleh ke luar jendela seraya melihat tumbuhan hijau...hehehe.
HapusInfo yang bermaanfaat.
BalasHapusHarusnya kalau sering melakukan atau menonton dan menatap layar komputer memang harus gunakan pelindung. Selain itu mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin C juga sangatlah penting.
Iya, mas Arif...Menghindari gangguan mata juga dilakukan dengan melindungi mata ketika menatap komputer serta konsumsi sayur dan buah yang cukup...
HapusKadang kalau tidak kelihatan itu jarang tulisan sama mata lumayan berjauhan jadi efeknya burem mas :D
BalasHapusBuram berarti kurang jelas atau lensa mata tidak dapat memfokuskan bayangan tulisan, mbak...
Hapuskategori diatas yang tergolong penyebab gangguan penglihatan termasuk kategori untuk mengatasi belajar siswa yang sering kali lupa nonton tv ya pak, mantab nih artikelnya
BalasHapusMaksudnya yang suka nonton TV terlalu dekat ya mas...? Anak sekolah memang suka nonton TV seperti itu, mas. Katanya, kalau nggak didekatkan nggak asyik...
Hapuskalo sekarang hp kayaknya yg nggeka pernah lepas dari pandangan mata
BalasHapusBetul mas Wong. Bahkan hp itu lebih cepat menyebabkan gangguan penglihatan karena umumnya sering digunakan terlalu dekat dengan mata...
HapusYah, banyak trman-teman ishmah yang make kacamata,, alhamdulillah ishmah engga...
BalasHapusBearti Ishma telaten dong merawat mata...hehehe.
HapusSaya sering banget baca sambil tiduran pak. Mata terasa banget cepat capeknya... Nice share
BalasHapusBetul sekali, mas Hendra... Kadang-kadang memang enak kalau membaca buku sambil tiduran. Bahkan, supaya cepat ngantuk dan tertidur, orang sering membaca buku sambil tiduran...
Hapuspoint ke 2 saya sering saya lakukan pak,pantas saja mataku kadang suka buram.terimakasihinfonya :)
BalasHapusSama-sama mbak Devi...Mungkin posisi duduk ketika menghadap layar komputer/laptop diubah, mbak...
Hapus